张昊，17级中医二班，政治66、英语54、中综273，总分393，被山东中医药大学中医医史文献录取。
一、中综
不断重复地背是备考中综最有效的方法，而且每天必须回顾前一天的内容。对于中综的复习，我大致分为以下三个阶段：
第一阶段（三月中旬—暑假前），在这个阶段我主要背的是中药、方剂和中内三门，因为这三门考点内容繁多，难以在短时间内掌握，需要从始至终反复背。由于是第一阶段，需要精耕细作，这三门大概重复了三遍。
中药：我主要掌握每味中药的功效和主治，我的方法总体说来就是先共性再个性，我首先是记住每一章里都有哪些中药，这样它们的共有功效就知道了，再背各自特有的功效。在具体过程中，我主要是用对比记忆法，寻找功效比较接近的几味中药作为药组共同记忆，例如麻黄和香薷都有发汗解表、利水消肿的功效，细辛、白芷、苍耳子和辛夷都有宣通鼻窍的功效，大黄和虎杖的多数功效类似等等。有些中药的功效实在难以直接记忆，就用中药快快记作为补充，中药的功效背熟了，多数主治也就可以推断出来，无法推的就专门理解记忆。
方剂：我主要背的是学霸笔记的方歌，不论背哪个版本的方歌，只要大致涵盖组成、功效和主治就行，有些觉得拗口的语句可以自行改编，总之怎么好记就怎么记，方剂主治里的舌脉及某些典型症状和体征需要多多理解记忆。
中内：每个病的证型分类是最重要的，参考学霸笔记和中内龙凤诀的证型歌诀，整理改编成容易记忆的歌诀，对于每个证型对应常用方的记忆，个人认为歌诀比较冗长，不如直接记忆。在背的过程中同样注意每个证型的典型症状和体征。
第二阶段（暑假—国庆前），在第一阶段的基础上，我开始了中医六门的全面复习，制定了半个月一轮的背诵计划，每天按计划进行，并配合蓝基因APP分章节刷题，发现不熟悉的知识点重点记忆。
中基：这科的特点是需要在理解的基础上进行记忆，如果直接背，个人认为事倍功半。中基的重点在阴阳五行、藏象、精气血津液神、病因这几章，多看多理解多思考，只要这几章拿下了，再将其他章的内容补充进来，中基就没问题了。
中诊：这科的特点是内容繁杂，理解与记忆并行，既然是诊断，很多知识点可以通过推理掌握，特别是对八纲辨证、脏腑辨证等辨证方法的记忆。个人认为中诊的重点在四诊，其中望诊和脉诊尤为重要，用歌诀记忆是个比较好的选择，自己编或者在网上寻找。
中药：基本的记忆方式与第一阶段相同，每天30味药左右。在背中药的过程中，还得注意中药的特性，如威灵仙可消骨鲠；其次是归经，有些中药通过归经记功效很有效，如补益药；再就是中药的特殊用量，我是通过刷题见一个记一个，这一点尽量记就行。中药总论要注重中药学的发展历程、道地药材、四气五味、配伍禁忌，其他内容同样通过刷题掌握。
方剂：记忆方法与第一阶段相同，每天15个方子左右。背方歌要注意某些方子的具体组成，例如分清是桂枝还是肉桂，是生地还是熟地等等。还需注意方剂学的发展历程、七方八阵、君臣佐使以及具体方子的特点。还有一些方子的加减通过刷题记忆。
中内：每个病的记忆方法与第一阶段相同，每天三到四个病。此外要注重一些病的历史沿革、病因病机，辨证要点、附方等等，这些知识点我同样是边刷题边理解边记忆。
针灸：每条经络的重点穴位和针灸治法等需要重点记忆，穴位的定位通过经络人体模型或经络图记忆比较直观，穴位的主治大致可以分为三类进行记忆，即穴位的近治作用、远治作用及特殊作用。特定穴的应用和具体病证的主穴都用歌诀记忆。
第三阶段（国庆—考试前），我依旧按计划进行背诵，同时注重各科的横向总结，如中药中的安胎药有哪些、中内哪几个病证的常用方相同等等，这些同样可以自己总结或上网查找。由于我考的是学硕，中综是所报学校自主命题，不考人文，因此对人文复习不了解。在这个阶段，我做了两遍近10年的专硕307真题，每套题按时完成，同时参与了几次蓝基因、医考帮APP的模考，在完成套题的过程中发现问题，解决问题，不必太在意每套题的分数，注意力放在知识点本身。此外，由于中医学硕不是全国统考，每个学校的学硕考查科目和侧重点都不同，因此想考学硕的同学需要了解目标院校的学硕考试大纲，并通过各种社交平台寻找相关的往年真题、模拟题等资料，有针对地进行复习。
二、政治
政治是投入产出比最高的一科，对于政治的复习，我大致也分为三个阶段。前期是暑假期间，我开始看徐涛老师的强化班网课并配合一刷肖1000题。中期是九月和十月，我看的是腿姐的考研政治冲刺背诵笔记并配合二刷肖1000题，同时参考腿姐技巧班的一些内容。后期的十一月份，继续看冲刺背诵笔记，并开始做一些模拟卷的选择题，我做了腿4、徐6和肖八的选择题，同样不必看重分数，一边检测自己，一边发现不熟的知识点再重点记忆。在十二月初到收到肖四之前，我背了徐涛的考前预测必背20题，肖四收到后，重点就是肖四了，其中选择题刷了三遍，大题就得用心背了，我关注了“苏一说了”公众号，参考了他背肖四的方法，个人认为还是很有效果的，至少在考场上肯定有的写。在复习政治的过程中，我还关注了考研政治徐涛和腿姐考研政治课堂公众号，每天跟着做推送的题目。政治在考前最好搞一两次全真模拟，适应考场状态，把握考试节奏。政治考试真正能拉开差距的是选择题，只要把选择题做好，大题尽量写，最后的分数就不会差。
三、英语
我英语复习的时间规划与中综基本相同，前期重点在背单词和分析长难句，这是之后做阅读的基础。背单词这项工作需要一直重复进行，我是用单词书配合扇贝单词APP背。对于长难句和之后阅读理解题的学习，我跟的是颉斌斌老师，个人认为他讲长难句和阅读的方式很独特，特别注重逻辑。中期从暑假开始，跟着老师做10年到19年的英语一和英语二真题阅读，每篇阅读控制在15-20分钟内完成，对于关键字句中不认识的单词，记下来着重记忆。用颉斌斌老师的方法做阅读，刚开始会感到别扭，练的多了就觉得很有用。九月份开始进行写作的复习，我跟的是周兆鑫老师，刚开始跟着老师练习记忆写作功能句，之后开始整篇文章的写作，他的主要方法是大作文十二句作文法和小作文八句作文法，根据老师每一句的写法，形成自己独有的模板框架，总之不论用哪个写作老师的模板，不必直接背，可以参考多个老师的模板形成个性化的写作框架，这样会减轻背诵负担。后期主要任务还是背单词、背写作模板以及刷真题，写作逐步开始根据模板默写近10年写作真题。阅读除了二刷10年到19年的真题外，我还刷了05年到09年的真题。写作和阅读是考研英语的两大主体，只要这两块内容掌握好，最后就能取得还可以的分数。此外，开始掌握其他板块的做题方法，我看的还是颉斌斌老师的讲解。在考前，英语同样需要做全真模拟，用20、21两年的四套题做模拟，我的做题顺序是作文、阅读、新题型、完型、翻译。我的英语成绩并不好，究其原因，就是没有把学到的做题方法完全贯彻执行，根本上还是没有融会贯通。
心态调整
考研肯定是不容易的，背了忘、忘了背循环往复的过程很煎熬，甚至还会走弯路，出现这些问题其实很正常，要有良好的的心态，尽量使自己的情绪保持稳定，注意劳逸结合，别把自己绷得太紧，过刚易折，实在学不进去就休息休息，做到有效学习。在备考过程中，各位都可能会感到孤独、焦虑、迷茫，但是要保持清醒，最好不去想结果如何，充实每一天即可。既然是考试，不确定因素很多，所以尽力无悔就好。就拿我自己来说，考试第一天可以说是很不尽人意，上午政治由于没有做好做题规划，写得慢了很多，导致有两道大题直接没写，下午考完英语也感觉不理想，不过考完的科目没怎么多想，所以没有影响第二天中综的发挥。只要努力向前，各位终将上岸！