2023年10月25日下午19:20,中医药健康服务学院赵献可学习小组的同学在明理楼教育科学与技术学院顺利开展“中医进校园”宣讲活动,参与人员包括刘梦尧、杨斯洁、严玉洁、史景奇、王亚娇、王彦霖,刘梦尧同学主讲。本此宣讲活动以“中医秋季养生”为主题,由中医药健康服务学院学生向教育科学与技术学院学生介绍中医传统秋季养生知识与方法,推动中医走进校园,面向社会。
宣讲首先引用黄帝内经中的原文,从整体上向同学们介绍了秋季的具体开始时间,讲解秋季人体整体情况以及如何饮食、如何运动。
宣讲主体部分从清肝火、润肺、养脾胃三个方面向同学们介绍了秋季养生的具体内容,详细讲解了秋季出现这些症状的原因及其具体表现,分别从饮食、运动、情志等方面介绍了秋季如何清肝火、润肺、养脾胃,同时还向同学介绍了治疗这些症状的一些穴位,并亲自演示如何正确找到穴位具体位置。
宣讲还从五音疗法、祛湿养生、中医防脱发等同学们感兴趣的方面介绍了中医的知识及养生方法。
最后,刘梦尧同学回答了同学们关于月经期痛经、治未病等方面的提问。