2024年10月18日，中医药健康服务学院刘完素医家小组的7名同学在博雅楼307教室为音乐学院的同学们进行了以“五音与青年养生”为主题的中医文化宣讲。

本次宣讲以传播弘扬中医文化，展现中医学院风貌为目的，通过通俗易懂的语言，有趣的PPT内容和友好的互动体验，向更多非中医专业的同学传递健康养生知识，使更多人对中医文化感兴趣。

首先，钟家辉同学利用视频讲解和图片框架向同学们展示了五音养生的中医理论原理和传统五音“宫商角徵羽”同五脏“肝心脾肺肾”的联系，并且给出了相应的养生曲目与聆听方法。苗乔苒同学从“什么是痛经”“痛经的中医病机”“痛经辨证”以及“防治方法”四个方面讲述了女性痛经的相关知识，并且给大家分享了一些关于艾灸、针刺治疗痛经的有效穴位。常正红同学针对年轻人喜欢熬夜的问题从中医角度分析了熬夜的危害以及如何才能“健康熬夜”，又给各位同学分享了如何淡化黑眼圈以及可以用于熬夜后防护养生的“药食疗法”。

在主讲部分结束后，曾孳恒、游观旺、黄文龙、王天帅等同学为音乐学院的同学把脉，给出养生建议并进行推拿服务，为同学们普及健康常识，放松肩颈，使同学们切身体验到了中医的魅力。

本次宣讲活动在两个学院的配合下取得了圆满成功，通过这次活动，宣讲团的各位同学丰富了自己的经历，提升了社交能力，增强了音乐学院同学的健康意识，为促进综合性大学校园文化建设贡献了中医学的专业力量。