随着秋季的到来，天气逐渐转凉，气候干燥，为了使同学们能更好地适应环境气候的变化，适应寒冷的刺激，2024年10月21日中医药健康服务学院张锡纯小组于致知楼204教室开展了以“秋季养生”为主题的中医宣讲活动。

首先，黄海霞同学用中医经典讲述了秋季的气候特点以及养生的重要性，接着从调护运动、中药调护、调养起居、健康饮食四个方面讲述了为什么养生，怎样养生，以及养生的注意事项，激发了同学们对中医的兴趣。在宣讲最后还号召对中医感兴趣的同学加入中医爱好者协会，为同学们搭建起一个认识中医、了解中医的平台。

宣讲结束后，宣讲团成员为大家提供了实操互动环节，通过给同学们指认穴位并讲解对应功效，以及艾灸，把脉和按摩等活动，让文学院的同学亲身体验中医的奥妙，活动现场反响热烈。

本次宣讲活动既锻炼了中医学子的组织沟通能力，巩固了中医学生专业知识，丰富了学生“第二课堂”文化，同时在我校营造出浓厚的中医药文化氛围，让其他学院学生认识到中医文化的博大精深，增进了不同学科之间的了解与合作，为弘扬中医传统文化、提高师生健康水平做出贡献。让我们一起关注健康，从中医养生开始，共同迎接一个更加美好的金秋时节。