为帮助商学院学子调理脾胃健康，提升学习生活质量，2025年11月14日晚7点，中医药健康服务学院社会实践部的中医健康宣讲活动走进商学院，在行知楼714教室顺利开展。本次活动由严用和、朱震亨、李杲三个医家小组为忙碌于学业与实践的商院学子带来了实用的中医养生智慧。
活动伊始，宣讲同学结合商学院学子社交活动多、饮食作息不规律的特点，点明了脾胃健康对高效学习和社交状态的重要性，幽默风趣的开场赢得了同学们的热烈掌声。
接下来的同学围绕脾胃养生核心知识展开讲解，从中医“脾为后天之本”的理论出发，详细介绍了脾胃虚弱的常见症状及成因，结合商院学子的生活节奏，分享了针对性的调理方案。包括商务宴请后的消食技巧、熬夜备考的脾胃养护方法、办公室穴位按摩操等，内容干货满满，实用性极强。
他们现场演示了脾胃保健的关键手法，如顺时针揉腹、足三里按摩等，指导同学们如何在课间、通勤等碎片化时间进行养生调理。针对同学们提出的“外卖党如何兼顾营养”“压力大导致食欲不振怎么办”等问题，主讲人结合中医理论给出了科学解答。
互动体验环节，同学们积极参与实操练习，互相纠正按摩手法。趣味问答游戏中，大家围绕脾胃养生知识展开抢答，在轻松愉快的氛围中巩固了所学内容。许多同学表示，终于找到了适合自己的养生方法，将把这些技巧运用到日常。
脾胃健康是身体健康的基础，关乎大学生的学习效率与生活质量。此次活动精准对接商学院学子的健康需求，将专业的中医知识转化为通俗易懂的生活技巧。参与同学纷纷表示，宣讲内容贴近实际，收获颇丰，今后会更加关注脾胃健康，养成良好的生活习惯。